こんにちは。
チェホアです
今日からチェホアランチの内容が変わりました
夏野菜と豚の生姜焼き
さつま芋のクリームチーズ和え
サラダ
１５穀米
限定１５食です
お早めに
今週のランチのメインに使われている生姜。
漢方でも万能薬と言われるほど、身体に良いものです。
冷え症の改善には乾燥生姜や、加熱生姜を食べましょう
免疫アップや、殺菌効果、鎮痛効果には生の生姜を食べるとよいですよ
夏野菜もそろそろ終わり
残り僅かな夏野菜をたくさん食べましょう～
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