こんにちは
チェホアです
今週のランチの内容が変わりました
呉羽梨コロッケ
オクラときゅうりの胡麻酢和え
サラダ
１５穀米
梨には夏バテ防止、疲労回復、便秘解消などいろいろな効果があります。
漢方薬として、民間療法に使われてきた果物です。
梨に限らず、旬の食材を旬の時期に食べることで身体に必要な栄養を補うことができますよ
梨は身体を冷やす性質があるので、冷え症の方はコンポートにするか、身体を温める性質の食材を組み合わせて食べましょう
チェホアのランチ限定１５食。
お早めに～
↧
