こんにちは
チェホアです！！
今週の「チェホアランチ」「お野菜たっぷりプレート」の
内容が変わりました！ヽ(*^-^*)ノ
チェホアランチ
●豚肉と野菜の生姜焼き
●ポテトサラダ
●白米・十五穀米
お野菜たっぷりプレート
●酒かす鶏唐揚げ
●ポテトサラダ
●生春巻き
●なばなの塩麹辛子和え
●人参とオレンジのマリネ
●白米・十五穀米・発芽玄米
※スープ・サラダ付きです。
どちらも数量限定なのでお越しの際はお早めに！！
酒粕（さけかす）
酒粕に含まれる栄養素はたんぱく質や炭水化物、脂質のほか、ビタミンＢやビタミンＢ2、ナイアシン、葉酸、パントテン酸などのビタミンＢ郡が豊富で、特にナイアシンは牛乳や卵の約20倍も含まれています。
生活習慣病予防や美容にも効果的で美白効果もあります。
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