こんにちは
チェホアです！！
今週の「チェホアランチ」「お野菜たっぷりプレート」の
内容が変わりました(*ﾟｰﾟ*)ﾉ
チェホアランチ●鮭南蛮●さつま芋のクリームチーズ和え●白米・十五穀米
お野菜たっぷりプレート●豚肉のきのこ巻き焼き●さつま芋のクリームチーズ和え●大根トマト煮●生春巻き●キッシュ●白米・十五穀米・発芽玄米
※スープ・サラダ付きです。
どちらも数量限定なのでお越しの際はお早めに！！
ぶなしめじ
「しめじ」と呼ばれるきのこは実はいろいろな種類があります。家庭で食べられているのは「ぶなしめじ」。クセのない味で食卓ではおなじみのきのこです。
ぶなしめじにはカルシウムの吸収を助けるビタミンDが含まれています。ビタミンDには免疫力や細胞の代謝機能をアップさせる効果もあるとされているので、免疫力をアップする効果が期待されます。
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