こんにちは
チェホアです！！
今週の「チェホアランチ」「お野菜たっぷりプレート」の
内容が変わりました(*ﾟｰﾟ*)ﾉ
チェホアランチ
●チキンカツ
●カラフルマリネ
●白米・十五穀米
お野菜たっぷりプレート
●チキンのトマト煮
●パパイヤのきんぴら
●長芋のくるみ味噌和え
●カラフルマリネ
●かぼちゃの甘煮
●白米・十五穀米・発芽玄米
※スープ・サラダ付きです。
どちらも数量限定なのでお越しの際はお早めに！！
クリスマスランチのご案内
12月23日～25日の3日間限定でクリスマスランチもご用意しています。
デザート＆ドリンク付き1,500円1日10食限定です。
パパイヤ
青パパイヤには赤ワインの7.5倍ものポリフェノールが含まれているといわれています。このポリフェノールには強い抗酸化作用があり、活性酸素を抑える働きがあることからアンチエイジング効果が期待されます。
また、パパイヤには100gあたり45mgものビタミンCが含まれています。ビタミンCは美肌対策や風邪予防にも良く、身体に嬉しい成分です。
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