こんにちは
チェホアです！！
今週の「チェホアランチ」「お野菜たっぷりプレート」の
内容が変わりました！(*ﾟｰﾟ*)ﾉ
チェホアランチ
●野菜と豚肉の生姜焼き
●ポテトサラダ
●白米・十五穀米
お野菜たっぷりプレート
●鮭の甘酢あんかけ
●生春巻き
●ポテトサラダ
●キャロットラペ
●おひたし
●白米・十五穀米・発芽玄米
※スープ・サラダ付きです。
どちらも数量限定なのでお越しの際はお早めに！！
かぶ
かぶは白い根の部分は淡色野菜・葉の部分は緑黄色野菜に分類でき、それぞれの効果が期待できるお得な野菜です。根の方には米やいも類の炭水化物の消化を助ける酵素・ジアスターゼや、デンプンを分解する酵素アミラーゼが含まれており、胃腸に優しい食材です。
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