こんにちは。チェホアです
今日から今週のランチの内容がかわりますよ～
チェホアランチ
●赤魚とかぶのフライ
●ほうれん草と人参の胡麻和え
●サラダ
●１５穀米
限定１０食ですお早めに～
お野菜たっぷりプレート
●チキンカツ
●キッシュ
●大根のトマト煮
●生春巻き
●ほうれん草と人参の胡麻和え
●サラダ
●玄米
玄米は少し発芽させ、栄養価もアップ
明日もお待ちしております
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